Pepino aliado na Saúde e na beleza

Pepino você sabe pra que serve e suas receitinhas?



Olá lindonas...
você sabe mais sobre o pepino ? então vem comigo.

O pepino tem vitamina C, vitamina B5, potássio, magnésio, fibras e antioxidantes.
Além de ser perfeito para sua dieta e muito usado em limpeza.
O pepino ainda é diurético, o que ajuda na regeneração celular. Contém ácidos, que diminuem o inchaço e a retenção de líquido. Os seus nutrientes ainda ajudam na cicatrização, remoção de cravos, contrai a pele o que dá um resultado firme e ainda relaxante, calmante e hidratante.
Agora aprendemos bem sobre o pepino, então que tal aprender algumas receitas para o seu rostinho.

                                                                               

 

                                                         Máscara de Pepino para diminuir o inchaço



  • 1 pepino
  • 1 copo (americano) de leite de soja
  • Bata no liquidificador o leite e a casca do pepino até fica pastoso.
    Aplique no rosto com algodões e deixe por 20 minutos.
    Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.
    Se desejar, use junto com a máscara para olheiras.



    Máscara de pepino para diminuir manchas

    • ½ pepino,
    • 4 folhas de hortelã,
    • 100 ml de água


    Bata tudo no liquidificador até ter uma mistura homogênea.
    Aplique no rosto com algodões e deixe por 15 minutos.
    Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.

    Máscara de Pepino revigorante

    • 1/2 xícara de pepino
    • 2 colheres de chá de leite em pó
    • 1 clara de ovo
    Bata tudo no liquidificador até ter uma mistura homogênea.
    Aplique no rosto e deixe até secar.
    Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.
    Use mais ou menos 3 vezes por semana.
    Não esqueça que exercícios físicos e alimentação saudável ajudam em qualquer tratamento estético.


     Espero que vocês tenham gostado, eu testei a primeira receita e gostei do resultado, testa também e me conta oque achou.
    beijinhos e até a próxima.